心の時代に、対話を

今の時代は「心の時代」とも言われています。
今日、食事をしているときに、隣の席から「心が病んでいる人が多いもんなぁ」とポツリとつぶやいたのを耳にしました。僕もそう思います。自分自身、悩みは尽きないし、孤独を感じることもある。時代の転換期、価値観や常識が大きく変わることが確定すると言われているこの時代に、不安があるのは当然。物価も上がり給料は上がらない。SNSを見れば否応なしに人と自分を比べるでしょう。そちらかと言えばネガティブに。（僕は基本、人のSNSは見ないようにしています）

そんな中で、「じゃあ何が大事なんだろう」と考えたとき、浮かんだのが「対話」でした。人と話すことで、自分の悩みを聞いてもらえるだけで気持ちが楽になります。そして、悩みを打ち明けられた側も、誰かの役に立てたことで元気になったり、喜びを感じたりするんじゃないかと思う。

対話は、自分だけじゃないという人との繋がりを再確認させてくれます。お互いに安心したり、励まし合ったり。そうやって人との繋がりを一つずつ作り、強くしていくことが、心を安定させ、心を強くし、心を磨いていくことに繋がるんじゃないでしょうか。

人は孤独だと、どうしても弱くなる。だからこそ、対話を通した人との繋がりを、もう一度見つめ直したい。対話の時間や、対話が持つ価値をもう一度見つめ直して、日常の中に取り入れていくことが大事なんじゃないかと思います🌸